Atividade aberta ao público acontece neste domingo (21) na Praça do Rádio Amador, em São Francisco, para promover bem-estar.
A Prefeitura de Niterói vai oferecer uma aula gratuita de yoga neste domingo, 21 de junho. A iniciativa marca o Dia Internacional da Yoga e ocorrerá às 8h30, na Praça do Rádio Amador, em São Francisco. A atividade é aberta a toda a população.
A ação busca promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para os moradores da cidade. A yoga é uma prática milenar reconhecida por integrar corpo, mente e respiração. Entre seus benefícios estão a melhora da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a redução do estresse.
Segundo Luiz Carlos Gallo, secretário municipal de Esporte e Lazer, a iniciativa reforça o compromisso da administração com a saúde. Ele destacou que celebrar a data incentiva hábitos saudáveis e proporciona equilíbrio físico e mental.
O secretário ressaltou ainda que a missão da pasta inclui ampliar a qualidade de vida dos niteroienses. Isso é feito ao ocupar os espaços públicos com ações que promovam saúde e integração social, conforme a declaração.
A participação na aula é totalmente gratuita. Os interessados devem comparecer ao local no horário indicado para desfrutar da prática.