A iniciativa “Idoso em Movimento” reuniu dezenas de pessoas no Spar para manhã de lazer, exercícios e aferição de pressão arterial.
A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, organizou no último sábado, 11 de julho, o aulão “Idoso em Movimento”. O evento ocorreu na quadra poliesportiva do Spar e reuniu dezenas de participantes para uma manhã de exercícios e cuidados com a saúde.
A iniciativa visou estimular hábitos saudáveis e incentivar o envelhecimento ativo, contribuindo para a qualidade de vida da população idosa. Profissionais conduziram atividades em um ambiente de convivência e socialização, conforme informou a Prefeitura de Maricá.
Carmem Helena, coordenadora da Casa da Terceira Idade de Santa Paula, ressaltou a importância da atividade em grupo. “A prática de atividades físicas é fundamental para promover saúde, autonomia e qualidade de vida. Nosso objetivo é oferecer momentos de bem-estar e convivência que incentivem os idosos a se manterem ativos e integrados à comunidade”, afirmou.
A programação do aulão incluiu aulas de ginástica, zumba e fit dance. Além disso, os participantes tiveram acesso a serviços de aferição de pressão arterial e desfrutaram de um café da manhã coletivo.
Para finalizar as atividades, foi realizada uma sessão de alongamento, focada no relaxamento e no bem-estar dos presentes, segundo a Secretaria de Políticas para a Terceira Idade.
A Prefeitura de Maricá mantém Casas da Terceira Idade que oferecem atividades contínuas para promover hábitos saudáveis, convivência social e qualidade de vida.
Esses polos e núcleos estão localizados em diversos bairros, incluindo Centro, Itaipuaçu, Santa Paula, Bambuí, Inoã, Ponta Negra e Guaratiba. As inscrições para as atividades podem ser realizadas presencialmente na unidade mais próxima.