Moradores podem participar de turmas pela manhã, com foco na prevenção de doenças e promoção do bem-estar.
A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Saúde, abriu inscrições para um programa de atividades físicas gratuitas. As aulas acontecem no polo da Academia da Saúde, localizado na Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis entre os moradores.
As vagas estão disponíveis para o período da manhã, com aulas de segunda a sexta-feira, nos horários de 8h, 9h e 10h. A prioridade é para os moradores do distrito Centro.
Os exercícios são conduzidos por profissionais de Educação Física e incluem treinamento de força, alongamento, atividades respiratórias, circuitos e exercícios de mobilidade. O objetivo principal é a promoção da saúde e a prevenção de condições crônicas, como hipertensão e diabetes.
O secretário de Saúde, Dr. Marcelo Velho, destacou a importância do programa: “A Academia da Saúde é uma estratégia fundamental para fortalecer a promoção da saúde e a prevenção de doenças no município. Esse espaço promove a convivência, bem-estar, autonomia e qualidade de vida, estimulando hábitos saudáveis e o cuidado contínuo com a saúde”.
Os interessados podem realizar a inscrição diretamente no local das aulas, que fica na Rua 75, sem número, no Saco das Flores.
A prática regular já apresenta resultados positivos para os participantes. Maria da Conceição Silva, moradora da região, relatou melhorias em sua condição de saúde: “Tenho fibromialgia e estou me sentindo muito bem. Cada aula é um avanço: melhorou minha disposição, a forma de andar e a qualidade de vida”, explicou.
Para se inscrever e participar das aulas, os moradores devem comparecer à USF Nathan da Silva Noronha Figueiredo, localizada na Rua 75, s/n, no Saco das Flores, de segunda a sexta-feira.