Iniciativas em sete Casas da Terceira Idade buscam bem-estar, autonomia e inclusão digital.
A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, disponibiliza uma série de atividades voltadas para o bem-estar da população idosa. As ações, que incluem saúde, lazer e inclusão digital, são realizadas nas sete Casas da Terceira Idade do município.
As iniciativas buscam elevar a autoestima e fortalecer a independência dos participantes, focando na autonomia e qualidade de vida dos moradores da terceira idade.
Com o suporte de uma equipe multidisciplinar, as unidades oferecem fisioterapia, alongamento, pilates e zumba. Cuidados de beleza e oficinas ligadas à tecnologia também estão entre as opções disponíveis.
O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, ressaltou que o autocuidado é fundamental para a autonomia e qualidade de vida dos idosos. Ele pontuou que as atividades contribuem para que eles se sintam mais confiantes, ativos e independentes no dia a dia.
A disposição dos frequentadores é um dos reflexos diretos das práticas. Lucy Bonfim, de 63 anos, afirmou que sua autoestima melhorou significativamente após participar de alongamento, pilates e cursos de mídia na Casa da Terceira Idade.
A inclusão digital é outro ponto forte dos espaços. Neide Mendonça, de 67 anos, destacou que aprendeu a utilizar aplicativos como WhatsApp, Facebook e Instagram, algo que antes pedia ajuda à neta.
Para participar das atividades, os interessados devem comparecer a uma das sete Casas da Terceira Idade. É necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência recente, duas fotos 3×4 e receita ou parecer médico. O documento médico pode ser emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra.
As unidades estão localizadas nos seguintes endereços:
- Centro: Rua Clímaco Pereira, 269
- Bambuí: Rua 38, Lote 20, Quadra 50
- Inoã: Rua 04, Quadra 15, Lote 16B
- Itaipuaçu: Rua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico
- Santa Paula: Rua E, 867, Setor B (Condomínio Santa Paula)
- Ponta Negra: Rua Pedro Souza Filho, 197
- Guaratiba: Rua Quatro, Lote 12, Quadra 18