A Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal de Administração, promoveu nesta quarta-feira, 2 de setembro de 2026, o programa “Cuidar de Quem Cuida”. A iniciativa ofereceu uma tarde de atividades e palestras voltadas para a saúde e bem-estar dos servidores municipais.

O evento teve como objetivo principal proporcionar um olhar atento ao bem-estar dos funcionários, reconhecendo a importância do equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Durante a tarde, os servidores tiveram acesso a diversos serviços.

Entre os atendimentos disponíveis, foram realizadas aferições de glicose e pressão arterial. Houve também um ponto para agendamento de consultas no Hospital Oftalmológico Santa Beatriz e uma palestra dedicada à saúde mental.

Além disso, a ação facilitou a parceria dos servidores com a plataforma Wellhub. Segundo Rubia Secundino, secretária de Administração, a proposta foi criar uma ponte entre os funcionários e cuidados essenciais.

“Lançamos o Cuidar de Quem Cuida porque percebemos que o servidor acumula muita carga de trabalho. Esse é um debate que acontece no Brasil todo e entendemos que é importante a Prefeitura facilitar o acesso ao cuidado psicológico, a exercícios e aproximar todos da pauta da saúde mental”, afirmou a secretária.

Rubia Secundino ainda destacou que o projeto é piloto, com planos de aprimoramento futuro. O ambiente de trabalho influencia significativamente a vida das pessoas, e dados de uma pesquisa da FGV Ibre, divulgada em 2026, indicam que o brasileiro trabalha, em média, 40,1 horas semanais.

O estudo também aponta que o comportamento sedentário, associado ao tempo prolongado sentado, eleva o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, entre outros problemas de saúde.

João Luiz Palmeira, servidor municipal há 47 anos, com 69 anos de idade, avaliou a tarde como proveitosa. “Hoje consegui aferir a pressão e já marquei uma consulta oftalmológica que estava precisando faz tempo. O atendimento foi excelente”, relatou.

O programa também enfatizou a relevância da escuta ativa para a saúde mental, tanto entre colegas quanto para si próprio. Sintomas como irritabilidade, cansaço constante, insônia, falta de concentração e isolamento demandam atenção, e o atendimento psicológico pode oferecer suporte.

A iniciativa da Prefeitura de Niterói reflete um movimento crescente de atenção ao bem-estar dos trabalhadores, buscando oferecer ferramentas e acesso a cuidados para a saúde integral dos servidores.

A Prefeitura de Maricá promoveu, no último sábado (29), mais uma edição do “Aulão Idoso em Movimento”. A atividade aconteceu na Praça Orlando de Barros Pimentel, no Centro, reunindo participantes da terceira idade para uma manhã de exercícios e integração.

A iniciativa, organizada pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, busca incentivar a prática de atividades físicas. O objetivo é promover hábitos mais ativos, contribuindo para a autonomia, o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos do município.

Segundo Amarildo Ribeiro, secretário de Políticas para a Terceira Idade, o aulão oferece um momento de atividade física e alegria. “Cuidar da saúde e incentivar uma vida mais ativa também é promover autonomia e qualidade de vida”, destacou o secretário.

Além dos eventos pontuais, a Prefeitura de Maricá disponibiliza atividades contínuas de saúde e bem-estar nas Casas da Terceira Idade. Para se inscrever, os interessados devem apresentar RG, CPF, comprovante de residência recente e duas fotos 3×4.

É também necessário apresentar receita e parecer médico, emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra. As Casas da Terceira Idade estão localizadas no Centro, Bambuí, Inoã, Itaipuaçu, Santa Paula, Ponta Negra e Guaratiba.

A Prefeitura de Maricá organizou, neste sábado (29/8), o evento ‘Viver Bem Sem Fronteiras’. A iniciativa aconteceu no Centro de Artes e Esportes Unificados (CEU), localizado no bairro Mumbuca, e proporcionou uma manhã de atividades culturais, esportivas e de lazer gratuitas para os moradores.

Desenvolvida pela Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, em parceria com a Secretaria de Cultura e das Utopias, a programação incluiu aulas de dança, ginástica rítmica, balé, capoeira e teatro. Além disso, a população teve acesso a serviços gratuitos de enfermagem, psicologia, nutrição, assistência social e orientação familiar.

Segundo Reinaldo Cunha, secretário de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, a ação foi planejada para integrar as famílias. O objetivo, conforme o gestor, é oferecer um ambiente de convívio com atividades diversas e serviços de cuidado, incentivando hábitos saudáveis, fortalecendo laços e contribuindo para o bem-estar dos cidadãos.

O encontro, que mobilizou diversas famílias, buscou fomentar a qualidade de vida e a convivência comunitária na cidade.

A Prefeitura de Maricá vai realizar, no próximo sábado (29 de agosto), o evento “Viver Bem Sem Fronteiras”. A iniciativa, que será no Centro de Artes e Esportes Unificados (CEU) da Mumbuca, oferecerá uma série de serviços e atividades gratuitas para a população.

Os moradores terão acesso a aulas de ginástica rítmica, ballet, capoeira, dança e teatro. Além disso, haverá atendimentos nas áreas de psicologia, serviço social, nutrição, massagem e enfermagem, visando ao cuidado integral.

A ação, promovida pela Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, integra as iniciativas do Programa Viver Bem. Este programa busca estimular a qualidade de vida com atividades contínuas em dez polos do município.

As caminhadas do projeto têm atraído grande público, registrando mais de 800 participantes no lançamento em julho e superando a marca de mil pessoas na edição de agosto.

Reinaldo Cunha, secretário da pasta, destacou o propósito do evento. “Nosso objetivo é motivar e incentivar as pessoas a cuidarem da saúde de forma prazerosa e lúdica, agregando famílias e parceiros para levar qualidade de vida a todas as regiões”, afirmou Cunha.

A aluna Marluce Yara Ferreira, participante das atividades do programa, ressaltou os benefícios. “Nos juntamos, dançamos, brincamos, caminhamos e realizamos várias atividades. Isso contribui muito para a minha qualidade de vida”, disse.

Para quem deseja ingressar nas atividades regulares do Programa Viver Bem, é necessário comparecer à unidade mais próxima com certidão de nascimento, comprovante de residência, cartão do SUS e atestado médico atualizado, com validade de 30 dias, além de duas fotos 3×4. Menores de idade devem apresentar declaração escolar e os documentos do responsável legal.

O evento “Viver Bem Sem Fronteiras” ocorrerá das 8h às 12h, no CEU Mumbuca, localizado na Rodovia Amaral Peixoto, km 27,5, em Itapeba.

A Prefeitura de Maricá realizou, na última quarta-feira (19), rodas de conversa dedicadas à saúde do homem idoso. Os encontros ocorreram nas Casas da Terceira Idade dos bairros de Inoã e Guaratiba, reunindo participantes para diálogo sobre prevenção e bem-estar.

A iniciativa, promovida pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, teve como propósito ampliar o acesso à informação. O objetivo é incentivar o cuidado preventivo entre os homens idosos atendidos pelos equipamentos municipais.

Durante as atividades, foram discutidos diversos temas relacionados à saúde masculina. A importância da prevenção de doenças e do acompanhamento médico regular esteve entre os assuntos abordados.

O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, enfatizou a relevância da ação. “A prevenção e o cuidado com a saúde são importantes em todas as fases da vida. Essas rodas de conversa reforçam a importância de olhar com atenção para a saúde do homem idoso e de incentivar hábitos que contribuam para uma melhor qualidade de vida”, declarou.

As rodas de conversa integram as ações contínuas desenvolvidas nas Casas da Terceira Idade. Elas também contribuem para fortalecer os espaços de convivência, permitindo que os participantes compartilhem experiências, tirem dúvidas e recebam orientações sobre os cuidados com a saúde.

Para participar das atividades oferecidas pelas Casas da Terceira Idade, os interessados devem se inscrever presencialmente. O município de Maricá possui sete unidades para atendimento.

É necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência atualizado, duas fotos 3×4, além de receita e parecer médico. Os documentos devem ser emitidos por clínico geral, cardiologista ou geriatra.

As unidades das Casas da Terceira Idade estão localizadas nos seguintes endereços: Centro, na Rua Clímaco Pereira, 269; Bambuí, na Rua 38, Lote 20, Quadra 50; Inoã, na Rua 04, Quadra 15, Lote 16B; Itaipuaçu, na Rua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico; Santa Paula, na Rua E, 867, Setor B (Condomínio Santa Paula); Ponta Negra, na Rua Pedro Souza Filho, 197; e Guaratiba, na Rua Quatro, Lote 12, Quadra 18.

A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, disponibiliza uma série de atividades voltadas para o bem-estar da população idosa. As ações, que incluem saúde, lazer e inclusão digital, são realizadas nas sete Casas da Terceira Idade do município.

As iniciativas buscam elevar a autoestima e fortalecer a independência dos participantes, focando na autonomia e qualidade de vida dos moradores da terceira idade.

Com o suporte de uma equipe multidisciplinar, as unidades oferecem fisioterapia, alongamento, pilates e zumba. Cuidados de beleza e oficinas ligadas à tecnologia também estão entre as opções disponíveis.

O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, ressaltou que o autocuidado é fundamental para a autonomia e qualidade de vida dos idosos. Ele pontuou que as atividades contribuem para que eles se sintam mais confiantes, ativos e independentes no dia a dia.

A disposição dos frequentadores é um dos reflexos diretos das práticas. Lucy Bonfim, de 63 anos, afirmou que sua autoestima melhorou significativamente após participar de alongamento, pilates e cursos de mídia na Casa da Terceira Idade.

A inclusão digital é outro ponto forte dos espaços. Neide Mendonça, de 67 anos, destacou que aprendeu a utilizar aplicativos como WhatsApp, Facebook e Instagram, algo que antes pedia ajuda à neta.

Para participar das atividades, os interessados devem comparecer a uma das sete Casas da Terceira Idade. É necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência recente, duas fotos 3×4 e receita ou parecer médico. O documento médico pode ser emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra.

As unidades estão localizadas nos seguintes endereços:

• Centro: Rua Clímaco Pereira, 269
• Bambuí: Rua 38, Lote 20, Quadra 50
• Inoã: Rua 04, Quadra 15, Lote 16B
• Itaipuaçu: Rua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico
• Santa Paula: Rua E, 867, Setor B (Condomínio Santa Paula)
• Ponta Negra: Rua Pedro Souza Filho, 197
• Guaratiba: Rua Quatro, Lote 12, Quadra 18

O Centro de Referência Municipal do Autista (CRMA) de São Gonçalo realizou, nesta sexta-feira (30), uma ação de terapia assistida por animais. Atendidos da unidade, localizada no Centro, tiveram a oportunidade de interagir com cabras e patos, em uma estratégia voltada para o bem-estar.

A atividade trouxe dez cabras e dois patos, provenientes da fazenda Capriana, granja leiteira de Sapucaia. A interação durou o dia todo, conforme informações da Prefeitura de São Gonçalo.

A terapia assistida por animais tem como propósito principal aprimorar a qualidade de vida dos participantes. Ela oferece benefícios em aspectos físicos, emocionais e sociais, além de fortalecer vínculos e amenizar o sofrimento psíquico, segundo a secretaria.

O psicomotricista Fábio Devillart destacou a importância da iniciativa para a socialização. “Essa terapia promove a aproximação entre as crianças e os animais, algo que muitas vezes não é possível no dia a dia”, explicou. Ele acrescentou que os animais são dóceis e treinados, proporcionando bem-estar e estimulação sensorial.

Marcelle Queiroz, mãe de Cadu, de 7 anos, elogiou a ação e o trabalho do CRMA. Ela afirmou que o filho teve uma evolução significativa na unidade e “adorou a terapia com animais”, ressaltando a importância da atividade.

O CRMA, conhecido formalmente como Centro de Referência Municipal do Autista Marlene Felício Faria, continua a oferecer abordagens integrativas de saúde para seus atendidos.

São Gonçalo terá uma programação gratuita voltada para o público feminino neste domingo (2). As atividades, que incluem uma corrida, aulões esportivos e uma feira de empreendedorismo, acontecerão no Parque RJ Nosso Sonho, no bairro Boa Vista, conforme a Prefeitura.

A corrida, promovida pelo “Delas Running Club”, terá um percurso de 3km. A largada será às 7h no Parque RJ Nosso Sonho, passando pela Praia das Pedrinhas e retornando ao ponto inicial. Não é necessário fazer inscrição prévia para participar, segundo a Secretaria de Comunicação.

Após a corrida, as participantes poderão desfrutar de aulões gratuitos de funcional e dança. As atividades serão embaladas por diferentes ritmos musicais, visando manter a energia e o bem-estar, informou a administração municipal.

O Parque também sediará a Feira de Expositores Multimarcas, das 8h às 17h. O evento visa fortalecer o empreendedorismo feminino, com exposição de diversos produtos, serviços e oportunidades.

O Parque RJ Nosso Sonho está situado na Rua Formosa, 3352, no Boa Vista. O local funciona de terça a domingo, das 6h às 22h, e estará aberto para a programação especial de domingo.

A Prefeitura de Maricá realizou um evento voltado para a promoção da saúde e bem-estar de idosos no bairro de Inoã. O “Aulão Idoso em Movimento” ocorreu no sábado (25/7), na passarela local, reunindo participantes para exercícios e integração.

A iniciativa, organizada pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, teve como propósito estimular a prática de atividades físicas entre a população mais velha. Segundo a administração municipal, a ação reforçou a importância de combater o sedentarismo e adotar hábitos saudáveis.

O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, ressaltou que o evento incentiva o exercício e fortalece a autonomia dos participantes. Ele afirmou que a medida contribui para maior saúde, disposição e qualidade de vida dos idosos no município.

A Prefeitura informou que os idosos de Maricá contam com programas contínuos de incentivo ao bem-estar. Esses serviços são oferecidos nas Casas da Terceira Idade, com unidades localizadas em diversos bairros.

Os polos estão presentes no Centro, Itaipuaçu, Bambuí, Inoã, Ponta Negra, Guaratiba e Santa Paula. Para ingressar nos serviços e atividades, os interessados devem se inscrever presencialmente na unidade mais próxima de sua residência, conforme orienta a administração municipal.

A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, abriu inscrições para aulas gratuitas de dança criativa. As atividades são voltadas para idosos e acontecem na Casa da Terceira Idade do Centro, buscando promover o envelhecimento ativo na cidade.

A iniciativa foi desenvolvida para estimular a coordenação motora, o equilíbrio e a mobilidade dos participantes. As aulas utilizam a música e o movimento como ferramentas para alcançar esses objetivos, contribuindo para a saúde física e mental dos idosos.

Amarildo Ribeiro, secretário de Políticas para a Terceira Idade, ressaltou a abrangência dos benefícios da dança. Segundo ele, a prática vai além do movimento, estimulando a memória, o equilíbrio, fortalecendo a autoestima e a convivência, o que resulta em mais qualidade de vida para a pessoa idosa.

Emerson Marinho, professor da modalidade, destacou que as aulas também funcionam como um espaço de convivência e fortalecimento de laços. O objetivo é que os alunos se sintam à vontade, aproveitando o tempo com atividades que fazem bem para a saúde e o bem-estar, conforme explicou.

Uma das alunas, Alcicleia Sanuto, compartilhou o impacto positivo das atividades em seu dia a dia. Ela afirmou que a dança influencia em tudo, movimentando o corpo e a mente, além de proporcionar o trabalho em conjunto com outras pessoas.

Os interessados em participar das aulas devem se inscrever presencialmente na Casa da Terceira Idade do Centro, localizada na Rua Clímaco Pereira, 269. Para efetivar a matrícula, é necessário apresentar documentos de identificação, como RG e CPF, comprovante de residência e duas fotos 3×4. Além disso, é exigido um atestado médico, que pode ser emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra.