A Região Oceânica de Niterói sediará a quarta edição da Caminhada e Corrida Longevidade neste domingo, 6 de setembro de 2026. O evento, que tem previsão de reunir cerca de 2,5 mil participantes, ocorrerá na Praça Luiz Gomes da Silva, em Piratininga. A concentração está marcada para as 7h, com largada às 8h.

A iniciativa, organizada pela Prefeitura, visa primordialmente a população com mais de 60 anos, especialmente os integrantes do projeto Niterói 60Up. O objetivo é estimular a prática de atividades físicas, além de promover saúde, bem-estar e o convívio social entre os idosos.

O percurso da caminhada e corrida terá 4 quilômetros, com largada e chegada na mesma Praça Luiz Gomes da Silva, conhecida também como antiga Praça do Toboágua.

As inscrições para o evento estão sendo realizadas diretamente nos núcleos do projeto Niterói 60Up ao longo desta semana, durante o período das aulas. Os alunos inscritos recebem um kit completo, que inclui camisa, numeração e uma bolsa. A Prefeitura mantém diversos núcleos do Niterói 60Up espalhados por bairros como Icaraí, Piratininga, Fonseca e Centro, onde os interessados podem se informar e garantir sua participação.

Conforme a Secretaria Municipal da Pessoa Idosa e Envelhecimento Saudável, a Caminhada e Corrida Longevidade é mais do que um incentivo à atividade física. “Mais do que incentivar a prática de atividade física, a Caminhada e Corrida Longevidade é um momento de convivência, participação e ocupação da cidade pelas pessoas idosas. Queremos estimular um envelhecimento cada vez mais ativo, com saúde, autonomia e qualidade de vida, mostrando que Niterói é uma cidade que valoriza e cria oportunidades para a sua população 60+”, afirmou o secretário José Antonio Toro Fernandez, conhecido como ZAF, em declaração divulgada pela Prefeitura.

A Prefeitura reforça seu compromisso com a qualidade de vida da população idosa, oferecendo eventos que promovem a interação e o cuidado com a saúde.

A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, abriu inscrições para atividades voltadas a idosos na Casa da Terceira Idade de Inoã. As aulas têm como objetivo promover o envelhecimento ativo, a mobilidade e o bem-estar físico e emocional dos participantes.

Para se inscrever, os interessados devem ter mais de 60 anos e comparecer diretamente na Casa da Terceira Idade de Inoã. É obrigatório apresentar atestado médico, original e cópia, uma foto 3×4, além de cópias da identidade, CPF e comprovante de residência.

As atividades oferecidas incluem aulas de alongamento e exercícios físicos, que incentivam o envelhecimento ativo. A prática regular visa promover a mobilidade, prevenir dores, fortalecer a musculatura e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida dos participantes.

Roberto de Sousa, professor que atua no local, destacou os benefícios das aulas. “Nossa aula reúne diferentes exercícios que ajudam no dia a dia e melhoram muito a qualidade de vida. Recebemos idosos com queixas de dores e, com as atividades oferecidas, conseguimos trabalhar as necessidades de cada um. Eles saem daqui mais fortes, leves, felizes e saudáveis”, afirmou.

Um dos alunos, Sérgio Trindade Cunha, relatou sua experiência positiva. “Me sinto bem e renovado com a aula. Esse espaço trouxe qualidade de vida para o meu dia a dia e estou sempre participando das aulas. É uma iniciativa importante de cuidado com os idosos”, disse Cunha.

As aulas na Casa da Terceira Idade de Inoã utilizam bastões e incluem dinâmicas coletivas, sempre com acompanhamento profissional. Para obter mais informações sobre as oficinas e outras ações, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (21) 99570-6685.