Atividade no Parque RJ Nosso Sonho é uma das opções para moradores que buscam exercícios e bem-estar.
As aulas gratuitas de zumba no Parque RJ Nosso Sonho, em São Gonçalo, atraem cerca de 80 participantes. A modalidade acontece todas as quintas-feiras, das 8h às 9h, e busca incentivar a prática de atividades físicas na cidade, conforme informou a Prefeitura.
A zumba é uma das diversas opções esportivas oferecidas de forma gratuita no espaço de lazer. O objetivo da iniciativa municipal é estimular os gonçalenses a adotarem um estilo de vida mais ativo, promovendo saúde e bem-estar.
A atividade é acessível a pessoas com mais de seis anos, sem limite de idade para participar. Os interessados em fazer parte das aulas devem procurar o professor responsável diretamente no local, durante o período da atividade.
A instrutora Pamella Pereira, que ministra as aulas de zumba, ressaltou o diferencial da modalidade. Ela explicou que são utilizados movimentos estudados, mais simples e repetitivos, com ritmos variados, permitindo a participação de pessoas de todas as idades. A turma atual está completa e os alunos demonstram grande disposição, conforme a professora.
Entre os participantes está José Correia, um aposentado de 81 anos. Ele busca sempre se manter em movimento e relembrou que já frequentava o espaço quando ainda funcionava o Piscinão. “Eu já caminhei muito aqui nos velhos tempos, quando tinha o piscinão. Hoje faço todas as aulas esportivas que eu puder aqui no Parque e ainda aproveito todo esse espaço. É muito importante cuidarmos da saúde”, afirmou o morador de São Gonçalo.
Para saber mais sobre as atividades e horários disponíveis no Parque RJ Nosso Sonho, os interessados podem consultar o site oficial da Prefeitura de São Gonçalo, que contém a programação completa.